어느날 부터 한쪽 눈밑이 파르르 떨리는 증상이 나타났다 사라졌다를 반복했습니다. 눈밑이 떨리는 증상의 원인과 치료법 안면경련과의 차이점에 대해 알아봤습니다. ▶️ 한쪽 눈 밑 떨림의 원인 🔸️수면부족 6시간 미만의 수면시간을 가지고 있는 경우 눈 밑 떨림은 더 자주 나타납니다. 성인의 적정 수면 시간은 7시간 30분~ 8시간 30분 사이로 적정 수면시간보다 적다며 눈 밑 떨림이 나타날 수 있습니다. 🔸️스트레스 및 피로누적 피로와 스트레스는 눈 밑 떨림의 주된 원인입니다. 피로 물질인 젖산이 쌓여 근육이 수축되거나 떨리는 등 근육 경련이 잘 나타게 됩니다. 과도한 스트레스와 피로 누적 등으로 인한 전해질 불균형이 원인이 되기도 합니다. 전해질 균형이 깨지면 근육의 수축과 이완에도 영향을 미치기 때문에 체..
