여름이면 식중독이 많이 발생합니다. 식중독은 세균에 의한 질병으로 손 씻기나 개인위생도 중요하지만 장 건강을 튼튼하게 유지하는 것도 식중독을 예방하는 하나의 방법입니다. 장 건강을 위한 유산균 고르는 팁과 4세대 유산균인 맥스 유산균에 대해 알아보겠습니다. 🔸️ 장 건강을 위한 유산균 고르는 팁 ✅ 맥스 유산균이란? 1세대 생균 2세대 유산균 프리바이오틱스 3세대 대사산물 4세대 생균+먹이+대사산물이 결합한 신종 유산균 유산균은 균주마다 하는 일이 다르므로 다양하게 많이 먹는 게 좋습니다. ✅ 맥스 유산균을 먹으면 좋은 점은? 1. 유산균 생존율이 높습니다. 일반적인 생균은 장까지 도달 전 90% 이상 사멸됩니다. 하지만 맥스 유산균의 경우 장내에서 생존하여 장점막까지 살아서 도달하게 됩니다. 유산균 식..
