뇌졸중은 한국인 사망원인 상위에 위치한 위험도가 높은 질병으로 살아난다 하더라도 후유증이 매우 심각합니다.
뇌졸중의 전조증상 및 예방법에 대해 알아보겠습니다.
🔸️뇌졸중이란?
뇌에 혈액을 공급하는 혈관이 막히거나 터져서 뇌에 손상이 오고 그에 따른 신체장애가 나타나는 뇌혈관 질환을 말합니다.
흔히 '중풍'이라고 말하며 반신마비, 언어장애, 식물 인간 또는 사망에 이르게 하는 심각한 질병입니다.
뇌경색(허혈성 뇌졸중)이 전제 뇌졸중의 85% 정도로 출혈성 뇌졸중보다 더 많은 것으로 알려져 있습니다.
🔸️뇌졸중의 종류
뇌졸중은 크게 2가지 종류로 나뉠 수 있습니다.
1. 뇌 혈관 막힘-> 뇌경색
2. 뇌 혈관 터짐 ->뇌 출혈
🔸️뇌졸증의 전조증상
1. 일과형 허혈증
: 혈관이 일시적으로 막혔다가 다시 뚫려서 잠시 뇌졸중 증상을 보이다가 좋아지는 것으로 뇌졸중 예고 증상입니다.
2. 마비
: 몸의 한쪽이나 얼굴에 마비다 왔다가 풀리거나 힘이 빠지는 증상이 나타납니다.
3. 감각이상
: 감각이 둔해집니다.
4. 시력저하
: 갑자기 시력이 떨어짐
5. 시야장애
: 눈에 커튼을 친것처럼 한쪽 시야가 어두움
6. 두통
: 분명한 원인 없이 갑작스럽고 심하게 무러기 아픔
7. 어지러움증
: 갑자기 어지러워 서 있거나 걸을 수가 없음
8. 평형감각 이상
: 몸이 자꾸 한쪽으로 기울어 중심을 잡을 수 없음
🔸️뇌졸중의 증상
의식장애, 반신 운동바비, 반신 감각마비, 어지럼증
갑작스러운 두통과 구토, 시야장애
복시(1개의물체가 2개로 보임)
🔸️뇌졸중 예방
🔹️고혈압, 당뇨 등의 뇌졸중 위험 인자를 조절합니다.
혈압이 높으면 작은 혈관의 벽이 약해지다가 팔여되기 쉬우므로 뇌출혈의 원인이 되는 것입니다.
뿐만 아니라 고혈압이 있으면 동맥경화증이 생기고 혈관의 벽이 두꺼워지거나 딱딱해지게 되어 혈관이 좁아지고 결국 막혀서 뇌경색이 일어나기도 쉽습니다.
그만 큼 혈압을 관리하는 것이 중요합니다.
🔹️흡연은 단독으로 뇌졸중의 위험성을 높이므로 금연합니다.
🔹️하루 30분 이상, 일주일에 3~4회 이상의 규칙적인 운동을 합니다.
🔹️튀기거나 볶는 등 너무 기름지거나 짠 음식을 피하고 콜레스테롤이 적은 음식을 싱겁게 먹고 과일과 채소를 많이 먹는 습관을 가져야합니다.
🔹️만성 알코올 중독이나 과음을 할때는 심부정맥과 고혈압 및 뇌혈관 수축 등을 일으켜서 쉽게 뇌졸중이 발생하기 때문에 술은 하루 2잔 이하로 마시고 긍정적인 생각으로 즐겁게 생활하도록 합니다.
🔹️고혈압을 갖고 있거나 비만인 고령자는 화장실, 목욕탕 등 급격한 기온변화난 혈압 변화를 가져 올수 있는 곳에서 각별히 주의해야 합니다.
🔹️뇌졸중은 가족력과 만성질환의 영향을 많이 받는 질병으로 당뇨병, 고지혈증 가은 만성 질환을 앓고 있다면 40세 이후부터 1~2년 한번씩 검사를 받는 것이 좋습니다.
🔸️뇌졸중이 발생하면 ?
뇌졸중이 발생했을때 가장 중요한 것은 시간입니다.
골든타임인 3시간 안에 병원에 도착해 막힌 혈관을 뚫거나 터진 혈관을 막는 응급조치가 이뤄져야 합니다.
뇌혈관이 막혀 뇌세포에 혈액 공급이 중단된 뒤 3시간이 지나면 뇌세포 손상이 시작되며 돌이킬 수 없는 상태가 되기 때문입니다.
🔸️뇌졸중 검사
🔹️CT촬영
뇌졸중 의심 증상이 나타나면 CT검사를 합니다.
CT 검사를 통해 뇌경색과 뇌출혈을 구분합니다.
🔹️MRI촬영
MRI는 CT와 함께 뇌졸중 진단 시 많이 사용되는 검사입니다. CT보다 초기의 뇌경색 또는 작은 크기의 뇌경색을 예민하게 잘 발견합니다.
🔸️뇌졸중 자가진단법 'FAST'를 기억하자
🔹️F(Face Dropping): 미소지을때 얼굴이 한쪽으로 쳐집니다.
🔹️A(Arm Weakness): 앞으로 나란히 했을때 한쪽 팔이 늘어진다거나 양 주먹을 쥐는데 한쪽에 힘이 안들어갑니다.
🔹️S(Speech difficulty):발음이 어렵거나 발음이상으로 상대방이 말을 알아듣기 어려워합니다.
🔹️T(time to call 119):위의 증상이 나타난다면 119로 전화해 병원으로 이동 후 의료처치를 받아야합니다.
뇌출혈이나 뇌졸중은 빠른 시간안에 치료받지 못하면 평생 심각한 후유증이 남습니다.
평소 건강관리를 잘 챙기고 위험인자들을 줄이며 고위험 분들의경우 내몸에 이상이 있을시 바로 연락가능한 비상 연락호출기를 갖고 다녀야하겠습니다
위의 글 보시고 뇌졸중 전조증상이 보인다면 곧장 병원에 가셔서 진료 받으시길 바랍니다.
내용참조, 네이버지식백과
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