알츠하이머 원인과 초기증상 및 예방법

노령화 사회로 접어들면서 노인 인구비율이 급증하면서 노인성 질환도 발생률도 증가하고 있는데 흔한 노인성 질환 중 하나인 알츠하이머병의 원인, 초기증상, 치료, 예방법에 대해 알아 보겠습니다.

 

▶️ 알츠하이머 병은?

가장 대표적인 중추신경계 퇴행질환으로 1970년독일의 정신과 의사인 알로이스 알츠하이머 박사에 의해 최초로 보고 되었습니다.

알츠하이머 병은 매우 서서히 발병하여 점진적으로 진행되는 경과가 특징적으로 나타납니다.

알츠하이머 병은 초기에는 주로  최근 일에 대한 기억력에서 문제를 보이다가 병이 진행하면서 언어기능이나 판단력 등 다른 연러 인지기능의 이상을 동반하게 되다가 결국에는 몯느 인상 생활 기능을 상실하게 됩니다.

알츠하이머 병은 진행과정에서 인지기능 저하 뿐만 아니라 성격변화, 초조행동, 우울증, 망상, 환각, 공격성 증가, 수면장애 등의 정신행동 증상이 흔히 동반되며 말기에 이르러 경직, 보행시아 등의 신경학적 장애 또는 대소변 실금, 감염, 욕창 등 신체적은 합병증까지 나타나게 됩니다.

 

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▶️ 알츠하이머 병의 호발 연령

65세 이후나 드물지만 40대, 50대에서도 발생합니다.

🔸️조발성(초로기)알츠하이머: 65세 미만에서 발병
🔸️만발성(노년기)알츠하이머: 65세 이상에서 발병

🔹️조발성(초로기) 알츠하이머의 특징

비교적 빠른 진행속도
비교적 초기에 나타나는 언어기능의 저하

🔹️만발성(노년기) 알츠하이머의 특ㅈ깅

상대적으로 느린 진행
다른 인지기능 저하에 비해 두드러진 기억력의 손상

 

▶️ 알츠하이머의 증상

🔸️기억력 감퇴

기억력 감퇴는 알츠하이머병의 초기부터 가장 흔하게 나타나는 증상입니다.
최근의 대화내용을 반복적으로 묻게 되고 약속을 잊는 일이 잦아지며, 최근에 있었던 일이나 사건을 기억하지 못하는 등의 증상이 나나타게 됩니다.

좀더 진행하면 사람 만난 일을 잊거나, 식사를 하고 난 지 얼마 되지 않아 밥을 찾기도 하며 그망 들었던 말도 곧 잊어버리게 됩니다.

초기에는 자신의 신상에 관한 정보(가족, 이름, 주소, 태어난 곳, 출신 학교, 작업 등)나 오래된 과거에 대한 기억은 비교적 잘 유지되는데 병이 진행되면서 이마저도 잊게 됩니다.

🔸️언어능력 저하

초기에는 말을 하려 할 때 적절한 단어가 떠오리지 않아 '그건, 저것'등의 대명사고 표현하거나 말을 주저하고 말문이 막히는 '단어 찾기 곤란' 증상이 나타납니다.

이때는 말을 비교적 유창하게 할수 있어 주변에서 언어장애가 있다는 것을 잘 느끼지 못합니다.

그러나 병이 점차  진행하면서 점차 말로 표현하는 것이 어려워지고 말수도 줄게 되며, 상대방의 말을 잘 이해하지 못하게 됩니다.

🔸️시간, 공간 파악 능력 저하

시간이나 장소, 사람을 알아보는 능력을 지남력이라고 합니다.  

지남력 저하가 나타나는 순서
시간지남력 -> 공간지남력-> 사람지남력

초기에는 시간과 날짜 요일과 달에 대한 지남력이 떨어지게 되다가 밤과 낮의 구별도 어려워지게 됩니다.

장소 지남력 저하는 낯선 장소에서 장소 지남력 저하가 나타나다가 익숙한 공간에서도 길을 잃게 됩니다.

그리고 마지막으로 같이 지내는 자녀나 배우자를 알아보지 못하게 됩니다.

🔸️일상생활 능력의 저하

집안일, 가전제품 사용, 취미 활동 등 익숙하게 해오던 일을 못하게 되고 결국에는 식사하기, 대소변 가리기, 몸 치장하기, 위생관리 등 가장 기본적인 일상생활들도 스스로 하지 못하게 됩니다.

🔸️정신행동 증상

성격변화, 초조행동, 우울증, 망상, 환각, 수면장애, 공격성 증가, 수면 장애 등이 나타납니다.

 

 

▶️ 알츠하미어 원인

알츠하이머의 정확한 발병 기전과 원인에 대해서는 정확히 알려져 있지는 않습니다.

유전적인 요인이 전체 알츠하이머병 발병의 약 40~50% 입니다.

🔸️ 그외 알츠하이머병의 발병 위험을 증가시키는 원인

🔹️65세 이후
🔹️여성
🔹️낮은학력
🔹️우울증 병력이나 두부 손상의 과겨력
🔹️부족한 운동량
🔹️혈압과 당뇨 같은 만성질환이 조절되지 않는 경우
🔹️음주, 흡연

▶️ 알츠하이머 검사

혈액 검사와 뇌 영상검사등을 통해 진단할 수 있습니다.

▶️ 알츠하이머 치료

알츠하이머 병의 근본적인 치료방법은 아직 개발되자 않았지만 증상을 완화시키고 진행을 지연시킬 수 있는 약물이 임상현장에서 사용되고 있습니다.

아두카누맙- 알츠하이머 치매의 발생을 차단하는 근본적인 원인 치료제입니다.


▶️ 알츠하이머병의 예방방법

알츠하이머병은 건강한 생활을 통해 상당부분 예방 가능합니다.

🔸️고혈압, 당뇨, 심장병, 높은 콜레스테롤 치료
🔸️과음, 흡연을 하지 않는다.
🔸️우울증치료
🔸️즐겁게 할 수 있는 일이나 취미활동을 지속합니다.
🔸️머리 부상을 피합니다.
🔸️약물 남용을 피합니다.
🔸️환경이나 생활방식을 갑자기 바꾸지 않습니다.
🔸️일주일에 3일 이상 하루 30분 이상 운동을 합니다.
🔸️규칙적이고 균형잡힌 식사를 합니다.

 

 

-자료참조: 서울대학교 병원 의학정보-

 

 

알츠하이머병을 예방하고 관리함으로써 치매증상이 악화되는 걸 막을수도 있다고 합니다.

건강은 건강할때 꼭 지켜야겠습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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