당뇨환자의 경우 꾸준하게 운동을 하는것이 중요합니다. 당뇨 환자의 경우 운동시 주의해야할 사항과 여름철 당뇨환자의 운동시 주의사항에 대해 알아봤습니다. ✅ 당뇨환자 운동시 주의사항 1. 운동시 인슐린 용량 줄이기 인슐린 치료를 받고 있는 당뇨병 환자의 경우 운동에 의한 저혈당을 줄이기 위해서 운동시에 인슐린 용량을 줄여야 합니다. 2. 저혈당주의 저혈당 증상이 발생수 있으므로, 저혈당이 나타난다면 즉시 탄수화물을 섭취하도록 합니다. 특히, 소화능력에 문제가 있는 경우 사탕, 꿀, 초콜릿, 주스, 과일 등의 단순당 형태를 섭취하는 것이 좋습니다. 3. 운동하는 날은 복부에 인슐린 주사 놓기 운동하는 날 인슐린 주사는 운동하는 부위보다 복부에 놓아야 과다한 인슐린 흡수를 막을 수 있습니다. 만약 팔다리 부위..
