4J'House

SBS에서 새롭게 시작하는 드라마인 사내맞선이 인기를 끌고 있습니다. 카카오페이지 웹툰을 드라마화했는데 웹툰과 드라마속 인물의 싱크로율이 너무 비슷해 사람들의 관심을 더 많이 받고 있다고 합니다. 사내맞선 방영기간: 2022년 2월 28일~ 4월 5일 방영 시간:매주 월,화 저녁 10시 출연진: 안효섭, 김세정, 설인아, 김민규 총 12부작 사내맞선 주요내용 사내맞선 드라마의 원작은 카카오페이지에서 연재된 해화작가의 현대로맨스 소설 사내맞선이고, 웹툰으로도 연재되고 있습니다. 재벌 3세와 맞선자리에 대신 나가게된 주인공 신하리와 회사 사장이나 재벌 3세인 강태무의 알콩달콩 러브라인과 운명적인 사랑을 기다리던 재벌가 외동딸 진영서와 비서 차성훈의 서브커플 이야기까지 봄과 함께 설렘이 다가오는 드라마인 사내..

사랑하는 사람과 맛있는 음식을 먹는건 제가 행복하다고 생각하는 순간들 중 한가지입니다. 요즘 맛있는 음식을 무탈하게 먹을 수 있다는 것만으로도 감사히 여기며 오늘은 울산 정성 순대 얼큰 순대국밥집을 다녀 왔습니다. 주소: 울산 북구 송정11길 15 1층 101~102호 운영시간: 매일 10:00 ~ 22:00 브레이크타임 15:00~17:00 주차장: 따로 없음 가게 앞에 주차가능합니다. 정서순대 가게는 어쩐지 간판부터 맛집포스가 느껴집니다. 점심시간 지나서 갔는데도 손님이 제법 있었습니다. 포장도 가능한 정성순대 가게 입니다. 저번에 울산 정성순대에서 먹은 진사골 순대국밥이 너무 맛있었는데, 이번에는 얼큰사골 순대국밥을 먹었습니다. 울산 정성순대 메뉴판입니다. 정성순대 BEST 상품인 한우곱창순대전골 ..

봄이 되면 유난히 졸리고 피곤함을 느끼는 경우가 많이 있습니다. 유독 나만 피로감을 많이 느끼는 건지, 아니면 다른 원인이 있는건지 봄과 함께 찾아온 춘곤증과 춘곤증을 이기는 방법에 대해 알아 보겠습니다. ◎ 춘곤증이란? ◎ 피로를 특징으로 하는 신체의 일시적인 환경 부적응으로 보통 1~3주면 사라집니다. 춘곤증은 의학적인 용어는 아닙니다. 봄철에 많이 느끼는 피로증상이라고 해서 춘곤증이라고 불립니다. ◎ 춘곤증의 원인 ◎ ▶ 신체의 생리적인 불균형 봄이 되어 따뜻해지면, 추위에 익숙해져있던 신체의 대사능력이 봄의 환경에 적응하는데 필요한 시간이 2~3주정도 필요한데, 이 시기에 피로감을 많이 느낍니다. ▶ 비타민의 결핍 봄이 되면 신진대사가 활발해지면서 비타민 B1, 비타민C, 무기질 등 영양소의 필요..

친정어머니께 맛있는 스테이크를 대접하려 오랜만에 울산 삼산 맛집 아웃백 스테이크하우에 다녀왔습니다. 스테이크 하우스를 예약 하려고 보니 인터넷 예약이 안되서 전화로 대기시간 단축 예약을 했습니다. 주소: 울산 남구 달동 1364-1 센트럴자이 더테라스가든 3층 301~304호(울산 아웃백 스테이크 삼산점) 울산아웃백 스테이크 삼산점 전화번호 :052-256-1491 주차장: 더테라스가든 지하주차장 아웃백 스테이크 하우스 안으로 들어가자 맛있는 스테이크 냄새가 저희를 반겨주었습니다. 요즘, 아웃백 스테이크 하우스에서 티본 스테이크를 일 한정판매를 하고 있다고 합니다. 와. 사진으로만 봐도 너무 맛있어 보입니다. 얼른 자리에 앉아서 주문을 하려고 메뉴판을 살펴봤습니다. 성인 3명 아이 2명이서 함께하는 저녁..

3월이 왔습니다. 봄이 되면서 건강에 더욱 신경쓰게 됐는데, 운동과 더불어 음식에도 관심을 가지게 됐습니다. 면역력을 올려주고 다양한 영양소가 가장 많이 함유된 음식들은 제철재료로 만드는 음식이 가장 좋다고 해서 3월 제철 재료들에 대해 알아 봤습니다. ◎ 3월 제철 재료 ◎ ▶ 고들빼기 쌉쌀한 맛으로 비타민A, 베타카로틴, 칼륨이 풍부하여 입맛이 없을때 식욕을 돋워주기도 합니다. 고들빼기는 봄 고들빼기와 가을 고들빼기로 구분할 수 있는데 봄에 채취하는 고들빼기의 어린 싹은 섬유질이 적고 부드러워 겉절이나 초무침을 합니다. ▶ 냉이 비타민B1, 비타민A, 비타민C, 칼슘, 철분의 영양분이 포함되어 있는 냉이는 혀로는 쌉쌀한 풀내와 흙내가 느껴지고 코로는 특유의 향긋함이 가득합니다. * 냉이요리 종류 냉이..

매일같이 오미크론 확진자수가 최고치를 갱신하고 있는 날을 보내고 있는 요즘입니다. 어제 오미크론 확진자수는 26만명이 넘었고 재택치료 환자 수가 90만명에 도달했습니다. 오미크론 코로나 바이러스의 경우, 소아나 어린이들 사이에서도 빠르게 확산되고 있는데 제때 치료를 받지 못한 소아 확진자가 사망하는 일이 발생했습니다. 안좋은 일이 계속해서 발생하자 정부는 소아특화 거점 병원을 지정하여 확진시에서 대면치료및 입원치료가 가능할 수 있게 한다고 발표했고 전국에서 소아특화 거점 전담병원을 지원받았습니다. 보건복지부 중앙사고 수습 본부는 4일 소아가 코로나 19에 확진 된 경우 이용 가능한 의료기관을 확보해 지역별 병단을 공개했습니다. 소아가 입원할 수 있는 코로19 병상은 지자체에서 지정한 감염병전담병원 중 소..

부슬 부슬 비가 내리던 날, 뜨끈한 국물이 먹고 싶었습니다. 여러 음식이 떠올랐는데 곧 있음 친정엄마의 대장내시경 준비로 음식을 조절해야해서 맑은 국물이 있는 갈비탕을 먹기로 했습니다. 주소: 울산 북구 연암동 381-1 도로명 주소: 울산 북구 상방1길 1 영업시간: 오전 9:30분~ 오후 9시 30분 포장 가능합니다. 주자창: 없음. 다만 가게 앞에 잠시 세워둘 수 는 있음. 울산 북구 갈비탕 맛집 가리명가를 검색하고 주소를 네비게이션에 입력할때만 해도 정확한 위치를 몰랐는데, 가다가 보니 종종 다니던 길목에 있었습니다. 맛집이라고 리뷰글도 많던데 왜 저는 잘 안보였는지 모르겠습니다.^^; 갈비탕 주문을 가게에 가서 하려다 전화로 주문해놓고 찾으러 가기로 했습니다. 여기가 가리명가 입구입니다. 주차는..

3월, 환절기가 돌아왔습니다. 환절기란? 겨울에서 봄이되는 2월말부터 4월 초, 여름에서 가을이 되는 8월말터 10월초 급격한 기온변화가 일어나는 시기를 의미합니다. 환절기에 나타타는 급격한 기온 변화로 면역력이 떨어져 각종 질환에 걸릴 위험성이 커지는데, 봄이면 서쪽 중국의 사막에서 불어오는 황사와 미세먼지로 인해 호흡기 질환에 위험성을 더해줍니다. ◎ 환절기 알레르기 비염의 원인 알레르기 천식과 함께 유전적인 요인+환경적인 요인으로 발생하는 대표적인 알레르기 질환입니다. ▶ 나이와 가족력 환자의 75%가 25세 이전에 증상이 시작됩니다. 알레르기 환자가 있는 집안에서 태어난 유아에 있어서 생후 10년간은 가장 위험도가 높은 시기로, 부모 중 한 쪽에 알레르기가 있을 때 자녀가 알레르기 질환에 걸릴 가..

오미크론 확산으로 인해 매일 확진자수가 최고치를 기록하고 있습니다. 저번달 부터 치료방법도 변경되어 오미크론에 확진되어도 집중관리군이 아니면 스스로 건강상태를 관찰하고 증상이 있으면 동네 병.의원에서 비대면 진료를 통해 약을 처방받아야 합니다. 확진자수가 급증하면서 대비없이 PCR 양성판정을 받게 될 가능성도 있으니 오미크론 대비 상비약을 미리 준비하는게 좋을 듯 합니다. 오미크론 대비 상비약은 꼭 오미크론 증상일 때만 먹는 약이 아니기에 평소에도 증상에 따른 약 복용이 가능합니다. 🔶️ 오미크론 잠복기 🔶️ 오미크론 잠복기는 정확하게 수치화 되지 않았는데, 이는 사람마다 잠복기가 매우 다르기때문이 아닐까 합니다. 다른 바이러스에 비해 잠복기가 매우 짧아 평균 1~4일정도라고 합니다. 🔶️ 오미크론 바이..

경차 타시는 분들 놓치지 말고 유류세 환급 받으셔야 겠습니다. 경차 타는 1인으로 유류세 환급에 대해 자세히 알아보겠습니다. ◎ 경차 유류세 환급제도란? ◎ 경차 유류세 환급제도는 서민 가정의 유류비 부담을 덜고 경차 보급을 확대하기 위해 2008년 한시적으로 도입되었다가 2023년까지 연장해서 운영되는 제도입니다. ◎ 유류세 지원 대상 자동차 ◎ 자동차 관리법 제 2조에 따라 경형 승용, 승합차로 배기량 1000cc미만, 길이 3.6m, 너비 1.6m, 높이 2.0m이하인 차가 대상이 됩니다. *외제차도 경형 승용.승합차로 등록됐다면 지원받을 수 있습니다. ◎ 경차 유류세 환급 지원대상 ◎ 배기량 1,000cc 미만의 경차 소유자 및 주민등록표상 동거 가족이 경형승용차 1대 혹은 경형승합차 1개 혹은 ..