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2022년에 초등학교에 입학하는 아이들에게 입학지원금을 준다로 해요. 제가 기사로 접한 곳은 총 13개의 지자체에서 초등학교 입학 지원금을 준다고 해서 알아 봤어요. 1. 서울 서울시는 2022년 입학하는 초등학교 신입생들에게 입학 준비금 20만원을 지원해요. 서울시 입학준비금 지원대상 2022년 국.공립.사립 초(특수,각종학교포함) 신입생 전원 및 비인가 대안교육기관 신입생 70여명 신청방법 3월 입학후 학교와 센터에 신청하면 4월중 받을 수 있어요. 지원금액 20만원(제로페이 모바일 포인트 지급) 사용범위 초등학교 신입생의 교육 준비에 필요한 물품- 의류,도서 2. 광주 광주시는 2022년 입학하는 초,중고 학생들에게 입학 준비금을 지원해요. 초등학생 10만원, 중학생 25만원, 고등학생 25만원 사..

코로나 19바이러스와 함께 생활한지도 벌써 3년째 접어들어가고 있어요. 처음 코로나 19 바이러스가 나왔을때만 해도 금방 사라지는 바이러스인 줄 알았는데, 아직까지도 우리의 삶을 뒤흔들고 있네요. 어쩌면 평생 함께 가야 할지도 모를 바이러스에 대비해서 내가 할 수 있는 거라곤 내 면역력을 증진시키는 일이라는 걸 요즘 많이 느끼고 있어요. 코로나 19바이러스가 지속됨에따라 요즘 많이 이야기되고 있는 비타민 D에 대해 알아 보려고 해요. 비타민D란? 비타민D는 지용성 비타민으로 체내 칼슘과 인의 흡수를 도와주고 그 외 다양한 역할을 하고 있는 영양소예요. 비타민D의 역할 1. 칼슘의 흡수를 도와 골격을 형성 2. 면역 조절, 상피세포, 악성 종양세포 등 여러 세포의 증식과 분화의 조절 3. 근력발달, 면역력..

쌀쌀했던 가을 파라 바이러스의 유행이 한풀 꺾여 잠잠해지나 싶었는데, 찬 바람이 불기 시작하는 12월 중순부터 영유아들을 대상으로 RSV 감염이 지금까지도 유행하고 있어 RSV에 대해 알아봤어요. * RSV 란? RSV(Respiratory syncytial virus)는 호흡기 세포 융합 바이러스로 호흡기 질환을 일으키는 바이러스예요. RSV의 주된 원인은 하부 호흡기 감염으로 타인과 접촉이 늘고 모체로 부터 받은 항체가 많이 줄어드는 6개원 전후로 가장 많이 발생하고 대게, 영유기나 유아기 어린이에게 많이 발생해요. RSV의 잠복기간과 전파: 4~6일이 일반적이며 직접적인 접촉에 의해 쉽게 전파되는 바이러스이며, 비말감염으로 인한 전파도 쉬운 바이러스이며 손이나 조리대에서 오랜시간 생존 가능한 바이러..

집 앞 마트에 장 보러 갔다가 만나게 된 신라면 볶음면. 살까 말까 살까 말까 말성였어요. 저의 신라면 사랑은 약 20년 정도 된거 같아요. 신라면을 몹시도 좋아하시는 부모님덕에 어릴적 저희 집엔 신라면 밖에 없었고 전 라면은 신라면만 먹고 자랐는데 다를 분들 후기를 보니, 신라면 볶음면을 먹을꺼면 불닭 볶으면을 먹는게 낫다는 반응이 많았고, 끓여먹는 신라면에 비해 가격도 조금 비싸더라구요. 고민이 됐지만 신라면 볶음면, 후회할때 하더라도 먹어보고 후회하자 싶어서 구매했어요. 신라면 볶음면 4개 1번들 가격: 4,300원 라면가격 머선일이고?😱 암튼, 사봤으니! 이제 맛을 볼 차례예요. 불닭 볶음면의 아성에 도전한다는 신라면 볶으면. 나도 너에게 도전해 본다! 오늘도 맛있는 요리는 신랑찬스. 사실, 신라..

얼마전 주상절리를 다녀왔어요. 주상절리는 경주시 양남면에 있어서 차로 한시간 내외로 다녀올 수 있는 곳이라 오후 4시쯤 출발해도 괜찮았어요. 읍천항에 주차장에 주차를 하고 주상절리를 구경하러 가는길에 배도 고프고 목도 마르고해서 가볍게 시원한 거 마시러 가자는 마음으로 들어가게 된 문 토스트가게예요. 카페도 같이 하고 있나봐요. 카페 문 혹은 문 토스트 주문을 하려니 메뉴판이 너무 위에 있어서 가게안에 있는 명함 사이즈의 메뉴판을 가지고 와서 살펴봤어요. 배달도 가능한 토스트가게네요. 주소: 경주시 양남면 읍천리 417-3 전화번호: 052-745-0364 문 토스트 메뉴에는 토스트메뉴, 커피와라떼, 에이드, 스무디, 계절과일쥬스가 있어요. 분명, 음료만 마시러 들어갔지만.. 모짜렐라 토스트, 치즈 만난..

폭염이 지속되어 너무 더운데 코로나로 인해 실내 물놀이가 어려워 야외로 나가고 있는 요즘, 집 근처 물놀이 장소 검색하는게 일이네요. 최근 전 아이들을 데리고 계곡으로 바다로 나가고 있어요. 확실히 실내보다는 야외가 덜 불안하기도하고 아이들이 마스크도 잘 쓰고 놀아서 먹을거리만 챙겨서 나가니 너무 좋더라구요. 제가 갔던 물놀이 장소를 소개할께요. 1. 평상대여로 놀았던 명성종가집. 이곳은 평상이 있는 계곡 옆 음식점으로 음식을 주문하면 평상에 짐을 내려두고 바로 옆 계곡에서 놀 수 있어요. 오픈시간이 11시지만 많은 사람들이 이른 아침부터 놀러 오기에 전 9시에 도착해서 미리 놀다가 주문한 음식을 먹고 왔어요. 다른 아이들은 래쉬가드입고 튜브들고 오는데 저희 아이들은 아무것도 안챙겨가서 아쉬웠지만 이른 ..

여름이면 아이들이 바깥놀이를 많이 하죠. 밖에 나가면 필수로 들고 나가는 장난감이 버블놀이 장난감이예요. 비눗방울 놀이는 제가 어릴적에도 재밌게 놀았는데 아이들도 참 재밌어 하더라구요. 요즘은 비눗방울 장난감 종류도 다양해서 비눗방울 크기도 모양도 마음대로 만들수 있어서 좋아요. 오프라인에서 가성비 최고 장난감 종류도 다양한 다이소에 비눗방울 놀이 장난감 사러 갔어요. 1. 버블놀이 초대형 버블놀이 장난감 가격 3000원. 3세 이상 연령 추천이구요. 버블액과 큰 손잡이와 작은 막대가 들어있어요. 버블놀이 장난감을 바닥에 놓고 손잡이를 바닥 버블액을 묻혀서 큰 버블을 만들 수 있어요. 2. 버블놀이 장난감: 버블스틱 가격 1000원 120ml의 버블스틱 2개가 들어있는 버블놀이 장난감인데 스틱형이고 스틱..

약 3년전 쯤, 부대찌개를 처음 맛본 첫째가 너무 맛있다며 종종 가던 부대찌개 문을 닫았어요ㅜㅠ 근처에 부대찌개 가게는 없는데, 아들이 종종 부대찌개가 먹고 싶다고 이야기를 하더라구요. 요리똥손인 저는 부대찌개를 해주고 싶어도 맛있게 만들 자신이 없어서 못 만들어줬는데, 다담 부대찌개소스를 알고부터는 손쉽게 부대찌개를 끓여주고 있어요. 부대찌개에는 다양한 종류의 햄이 들어가야 맛있지만, 이번엔 집에 있는 재료들만 이용해서 부대찌개를 끓여 보려고해요. 부대찌개 유래 전쟁의 폐허 속에서 만들어진 부대찌개는 한국 전쟁 당시 만들어진 찌개로 역사는 비교적 짧아요. 햄, 소시지, 콩 통조림, 김치, 고추장 등을 넣어 얼큰하게 끓여낸 부대찌개는 군부대 사람들이 먹었던 음식이 아니라 군 부대 주변에 살던 사람들이 주..

임신 확인을 하고, 10개월의 임신기간을 거치며 엄마가 되어가는 준비를 하게 되죠. 누구에게나 엄마는 처음이라 모든게 서투를꺼예요. 아이를 낳기전 육아서적을 보면서 나름의 준비를 했다고 해도 이론과 실전에는 많은 차이가 있더라구요. 전, 임신 후기에 들어서면서 출산 준비를 시작했어요. 일을 하고 있었던지라 쉬는 날마다 몰아서 준비했죠. 우선, 출산 준비물을 작성했어요. 아기에게 필요한 물품과 산모님께 필요한 물건을 나눠서 정리해봤어요. 침구용품: 신생아 이불, 방수요, 짱구베개 목욕용품: 신생아 샴푸, 바디워시, 아기욕조 의류용품: 배냇저고리, 속싸개, 손싸개, 발싸개, 턱받이, 우주복, 실내복, 외출복, 모자, 양말 등 수유용품: 젖병, 분유, 모유저장팩, 젖병세정제, 젖병솔, 젖병 소독기, 젖병 건조..

임신 중기는 임신시기상 4~7개월을 의미해요. 임신 12~15주 아기의 평균키는 10~12cm, 몸무게는 약 70~120g 정도이고 태아의 움직임이 활발해지며 온몸에 털이 나기 시작하는 시기예요 이 시기에, 많은 산모들이 입덧에서 벗어나게 되는시기이기도합니다. 입덧에도 종류가 다양하여, 먹덧 토덧, 먹덧+토덧 등이 있는데 전 토덧이라 너무 힘들었어요. 체중도 계속 감소해서 일을 줄여야하나 생각할 정도 였는데 입덧이 끝남과 동시에 식욕이 폭발하는 놀라운 경험을 하면서 체중이 원상복귀했어요^^; 입덧도 지나고 자궁의 위치도 방광을 누르지 않는 위치여서 임신초기보다 삶의질이 향상 되는 시기이기도 해요. 임신 16~19주 아기의 키는 15~20cm 몸무게 300g으르 머리가 몸의 1/3을 차지하고 엄마의 감정을..